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03-24
2021
仙姿体重管理中心:减肥必做的十件事
减肥除了要减掉多余的脂肪,还要想方设法的将好身材保持下去。 模特的身材让人羡慕,同时她们也为保持身材付出了高于常人几十倍的努力。 下面整...
03-24
2021
仙姿:健康又不用限制饮食的减肥方法
节食可以有效的限制热量摄入,能够取得减肥瘦身的效果。即便如此,节食也不是优质的减肥方式。因为没有人能长久的忍受饥饿,做不到永久性节食,一...
03-23
2021
仙姿体重管理中心:减肥的注意啦,减肥不当容易引发便秘
不知道大家是否有过减肥期间出现便秘的体验。减肥时明明吃了大量蔬菜,也严格控制了饮食,为什么还会出现便秘的状况呢? 针对这样的状况,营养师介...
03-23
2021
仙姿体重管理中心:三个最常见也最有效的减肥秘籍
大多数人都认为保持身材的法宝是少吃和多动。但实际上能让女孩子越来越苗条和美丽的秘密武器有许多种,何止少吃和多动,下面就介绍三种最常见也是...
03-22
2021
仙姿体重管理中心:高颜值的减肥菜,制作方法极其简单,瘦身效果好
减肥只能啃蔬菜?拒绝无肉减肥,介绍一道有颜值又美味的减肥餐,肉、菜充足并且减肥消脂的效果显着。 这次介绍千层鸡胸肉、大白菜砂锅煲。 材料:...
03-22
2021
仙姿体重管理中心:一周瘦五斤的减肥方法,想不瘦都难
不要总是羡慕别人的苗条身材和成功瘦了多少。只要自己肯努力,下一个变瘦的一定是你自己。这次介绍一套一周就能瘦五斤以上的减肥方法。 一周瘦五斤...
03-20
2021
仙姿体重管理中心:也许你并不是真正的肥胖,只是腹围骗了你
肚子大、腹围大就是腹部肥胖吗?肥胖只是体内囤积过多的脂肪,而大肚子并不一定是由于脂肪过多而导致的。 造成大肚子的原因: 1.腹部周围的肌肉群松...
03-20
2021
仙姿健康管理中心:很多食物中都含有发胖脂肪 可能你每天都在吃
只有肉类中含有脂肪吗?其实生活中的很多食物看似与脂肪无关,但却富含着发胖脂肪。 而这些发胖脂肪中最有名的便是反式脂肪酸了。它是一种人工制造...
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