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05-28
2021
仙姿体重管理中心”吃甜食会变老吗?什么是糖化?
众所周知,氧化是加速衰老的主要原因,但其实糖化也是诱发衰老和肥胖的主要因素。 糖化作用对身体的影响有哪些? 糖基化是蛋白质和糖结合的现象。...
05-26
2021
仙姿体重管理中心:减肥期间主食怎么吃?看这一篇就够了
主食热量高,碳水化合物含量高。适当食用可以给身体补充能源和促进代谢,既能保持身材还可以确保身体健康。但是稍不注意吃的多或者吃的错误就会导...
05-26
2021
仙姿体重管理中心:最不费力的3个饮食减肥方法
为什么别人都瘦了,自己还没瘦? 为什么瘦了以后还反弹? 这次介绍一套平淡无奇但是效果非常显着的减肥法,用过的人都说好,并且都取得了非常显着...
05-25
2021
仙姿体重管理中心:每天打卡三件小事,一个月不瘦十斤也瘦八斤
减肥不是气球放气,马上就能收获效果。减肥是一个持续的过程,只有将有利于燃脂的生活长期坚持才能收获成功。而为了更好的坚持,可以将减肥的要求...
05-25
2021
仙姿体重管理中心:想减肥,接下来的日子一定不要做这几件事
季节变换,人们的生活习惯也会有很多改变。但是请注意,此刻的我们一定不能去做以下三件事,不然会被肥胖找上门哦。 1.吃宵夜 进入夏季,路边摊、大...
05-24
2021
仙姿体重管理中心:超强甩脂柠檬绿茶减肥法
大多数人在减肥时都采用只吃蔬菜的减肥方法,不仅营养不足,还会产生强烈的饮食欲望,稍不注意就会暴食,同时也会减慢全身的新陈代谢的速度,对减...
05-24
2021
仙姿体重管理中心:教你3招成功减肥不反弹
减肥最怕的不是瘦不下去,而是瘦下去以后马上反弹回来!往复几次不仅减肥不能成功,还会让身体变得减肥困难。所以减肥一定找寻合适的方法,确保减...
05-23
2021
仙姿体重管理中心:吃主食也能变瘦? 推荐饭团减肥法
主食是各家餐桌必备的食物。而我们最常见的主食就是米饭、面条、馒头和包子等。 主食中含有丰富的碳水化合物,适当食用可以给身体补充能源和改善代...
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