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10-12
2020
仙姿健康管理:为什么进行肌肉训练也没能变瘦?
经常听到肌肉训练可以减肥的话,但其实不是所有的肌肉训练都能变瘦。这次介绍一些通过肌肉训练可以减轻体重的原因,以及肌肉训练无法减轻体重的原...
10-12
2020
减肥期间的早餐吃它,不仅减脂还能清肠
秋季的气候转变和大量的食物新鲜上市都是食欲爆棚的推动力。一旦无法控制就会造成暴食和肥胖的状况发生。因此防止秋季发胖和促进减肥瘦身,建议将...
10-12
2020
不挨饿、合理控制饮食的减肥方法
没有人能长久承受挨饿减肥带来的艰苦,身体更无法在挨饿中生存。因此,这次推荐一套不用挨饿还能减肥方法,既能避免减肥期间的困苦生活,还能及时...
10-10
2020
拉伸背部,改善血液循环提高新陈代谢的方法
长时间盯着电脑屏幕,倾斜上半身工作的习惯是导致驼背的原因。长此以往,错误的使用背部肌肉群,就会出现上半身身材走样,肌肉变性,脂肪囤积,血...
10-10
2020
国仁健康:一周瘦五斤的减肥方法 排毒又消肿
天气转凉以后,虽然不用担心裸露在外的身材臃肿,但是也会在意着装以后的身材发福。介绍一周减肥法,实践尝试以后,变瘦的一定是身材,而不是衣服...
10-09
2020
益生菌“以菌抑菌”,是一种“微生态医学”!
益生菌也许几年前你还不知道它是何方神圣,现在随着各种的媒体的曝光率增加,大人孩子都知道了酸奶里面也有益生菌,反正益生菌就是好东西,即使孕...
10-09
2020
仙姿体重管理中心:减肥期间的坏习惯你知道哪些?
减肥成了现阶段每个人的生活常态。但不是减肥就一定能瘦。因为减肥期间往往存在大量陋习,不仅无益于减肥成果,还可能让减肥变得越发困难,最终形...
10-09
2020
仙姿体重管理中心:节后减肥小技巧,简单又有效
假期结束,身体也如预想般的胖了好几斤。在发胖初期瘦下来相对来说简单许多,不仅操作容易,减肥的效果也极其良好。因此,请好好利用这段时间,抑...
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