7月19日，陕西国仁健康管理咨询有限公司组织全体员工开展红河谷一日游活动。此次活动不但丰富了大家的业余生活，也促进了员工之间的沟通交流，让国...

莲藕是生活中的常见食物，它不仅美味，营养丰富，还有着减肥和抗衰老的效果。 莲藕的营养与功效 莲藕的主要成分是优质碳水化合物，但它也包含许多...

步入三十岁，除了生活的压力以及烦恼增多，变多的还有粘人的赘肉。肚子上、大腿根部甚至后背都堆积了厚厚的脂肪层。不仅影响外观美感，整个人的自...

吃碳水以后，血糖水平迅速上升，人体为了平衡血糖值，并会分泌一种称为胰岛素的激素来降低血糖水平。它是一种可以储存脂肪的激素，因此容易导致肥...

明知道减肥期间不能吃太多，但总是忍不住多吃。过量饮食是导致肥胖的主要原因，只有改掉这个习惯才能成功减肥，并且永不反弹。 这次介绍三个能够控...

现代人的生活节奏变快，有的人可能早上开始刷牙要刷两次甚至三次才感觉口腔环境有所好转。这都是饮食方面的不规律以及吃刺激性或者上火的食物过量...

国仁健康：身体有了四个迹象说明免疫力正在下降 ，在自然界中，其实存在着各类细菌以及有害物质，无时无刻不对身体进行着冲击，人体却依然没有异常...

身体出现这些迹象，暗示免疫力陷入了危机？ 人体有自带的医生，就是免疫系统，免疫力强的人，身体的素质也不会差，就算受到一些小的伤害，也会过几...