仙姿体型管理：减肥=毅力+好方法！

        从青春期开始，我就是个小胖子。小学毕业120斤，1米60的个子，对这个数值，我印象简直太深刻了！之后，行情一路看涨，到大学毕业，差不多160斤。22-24岁之间，为了结婚，曾经努力发奋锻炼，结果，从160斤减到了128斤，真的瘦了很多。但是伴随着婚后安逸的生活，尤其是生了孩子之后，体重犹如坐了火箭一般，径直突破200斤大关！太恐怖了！复胖之后，不是没想过减肥，但是总是一而再，再而三地坚持不下来。经过检查，是得了一种叫做甲减的病，而且貌似一辈子也好不了了。郁闷……消沉……不甘……

        然后，某一天，好像是从某个网站跳出来的一个小窗口吧，认识了仙姿。浏览了网页，学习了一下仙姿的理念，觉得~~不错嘛！健康方便、实际操作性很强啊！于是在某一天，忽然，一咬牙，一跺脚，再次踏上了我的减肥之路，这一次，我用的是仙姿的方法！

        在真正开始减肥前，首先我非常认真的学习了薄荷的理念——学会管理自己身体的收支！！！一方面，吃，是人类的本能。但是，吃，也得会吃，才能使身体更加健康。根据仙姿顾问的理念，我学会了选择健康，而且饱腹的各类食物。另一方面，运动……这个是我的致命伤啊！我本就是一个标准的懒人，最好一动不动……嘿嘿，不好意思，说了实话！但是，学习了仙姿的原理，我知道，只要想减肥，就不能一条腿走路！于是，我从中午午休时间遛弯开始，逼着自己开始“学”着运动。没想到，走着走了，走成习惯了，觉得身体微微出汗，很是舒服。嘿嘿，一段时间后，我已经能看到自己身上积极的变化了！

        现在的体重，已经很好的维持了几个月了。严格的说，我并没有完全实现仙姿顾问给我制定的体重目标，但是我学会了一种方法，一种管理自己身体的方法。所以，我很感谢仙姿！也希望，有更多的姐妹们，能够实现自己的瘦身梦想！