体重是女明星们最讳忌莫深的数字,减肥秘方是她们永远在追逐的法宝。对她们来说,想维持超高人气,就得先维持合适的身材……那么,她们都有着怎样减肥秘方呢?下面跟国仁仙姿一起来了解了解吧!
糙米饭:名模周汶锜瘦身法宝
香港名模的周汶锜身形一直都保持纤瘦,这全因她吃得清淡,而且为了健康着想,她推荐隔天吃1碗糙米饭。她认为午餐难以避免吃得多及杂一点,但如果午餐吃得太丰富,相对地晚餐就应吃得比较少。
煮青菜+戒甜:蔡依林小蛮腰永不胖
很久前那个扁脸蔡依林早就被fans淡忘啦,现在的Jolin,露蛮腰,秀美腿,就算身材不够修长没关系,只要身材完美,服装搭配恰当,照样可以秀出百分百完美造型!
Jolin说她瘦腰的秘诀是猛摇“呼啦圈”,一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成便秘。但Jolin也有她的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅。
国仁仙姿温馨提示:想要拥有像她们一样的身材,就试试她们的明星减肥秘方吧!保持纤瘦身材,就从此刻开始!
冬天来了,一动就感觉好冷好冷,靠食物来提取热量。 那减肥结合身心的的就是运动,很多的方式对于减肥都很有帮助,那怎么样的减肥最有效快速呢。减...
追求美的时代,身材怎么能够拖后腿。都说一胖毁所有,这次就把肥胖击毁,用最巧妙的方法,让自己瘦回来吧! 介绍十条减肥小技巧,学会以后不仅能瘦...
说到减肥法,你会想到什么?苹果减肥法、鸡蛋减肥法、替换饮食减肥法等很多种类。除此以外限糖饮食减肥法是不是也很熟悉?限糖饮食减肥法大多是通...
随着年龄的增长,大多数人的身材都会出现臃肿肥胖,肌肉松垮和下垂等状况。不仅影响美感,也不利于身体的健康。为了避免这样的事情发生,生活中最...